{"id":1003,"date":"2024-02-25T12:12:58","date_gmt":"2024-02-25T12:12:58","guid":{"rendered":"http:\/\/naturalnyprogesteron.com\/?page_id=1003"},"modified":"2024-04-07T10:55:48","modified_gmt":"2024-04-07T10:55:48","slug":"jak-stosowac-naturalny-progesteron","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/jak-stosowac-naturalny-progesteron\/","title":{"rendered":"JAK STOSOWA\u0106"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1003\" class=\"elementor elementor-1003\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f0dfe59 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4f0dfe59\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;sticky&quot;:&quot;top&quot;,&quot;sticky_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;,&quot;mobile&quot;],&quot;sticky_offset&quot;:0,&quot;sticky_effects_offset&quot;:0}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f2a64f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"42f2a64f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76b1791 cpel-switcher--align-right cpel-switcher--layout-horizontal cpel-switcher--aspect-ratio-43 elementor-widget elementor-widget-polylang-language-switcher\" data-id=\"76b1791\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"polylang-language-switcher.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<nav class=\"cpel-switcher__nav\"><ul class=\"cpel-switcher__list\"><li class=\"cpel-switcher__lang\"><a lang=\"en-GB\" hreflang=\"en-GB\" href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/natural-progesterone-how-to-use\/\"><span class=\"cpel-switcher__flag cpel-switcher__flag--gb\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" alt=\"English\" title=\"natural progesterone\"><\/span><\/a><\/li><li class=\"cpel-switcher__lang\"><a lang=\"pl-PL\" hreflang=\"pl-PL\" href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/jak-stosowac-naturalny-progesteron\/\"><span class=\"cpel-switcher__flag cpel-switcher__flag--pl\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,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\" alt=\"Polski\" title=\"natural progesterone\"><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/nav>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ef757e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7ef757e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21f94424 elementor-align-right elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"21f94424\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-md\" href=\"#elementor-action%3Aaction%3Dpopup%3Aopen%26settings%3DeyJpZCI6IjIxMSIsInRvZ2dsZSI6ZmFsc2V9\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-burger-menu\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">MENU<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c578b77 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c578b77\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e89f477 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5e89f477\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"200\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-1024x256.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1054\" alt=\"Natural Progesterone - how to use\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-1024x256.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-300x75.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-768x192.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-1536x384.jpg 1536w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/how-to-use-natural-progesterone3-2048x512.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74b81703 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"74b81703\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60e2a000 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60e2a000\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c9172f3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5c9172f3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26032860 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"26032860\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Jak stosowa\u0107 naturalny progesteron?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-416f4350 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"416f4350\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Na wst\u0119pie nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce dotychczasowe badania kliniczne (w tym kliniczne randomizowane na podw\u00f3jnej \u015blepej pr\u00f3bie) oraz ponad sze\u015b\u0107dziesi\u0119cioletnia praktyka stosowania udowodni\u0142y, \u017ce naturalny progesteron przyjmowany w dawkach fizjologicznych jest w pe\u0142ni bezpieczny i nie wywo\u0142uje \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34383ad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34383ad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Za dawk\u0119 fizjologiczn\u0105, <strong>bezpieczn\u0105 nawet przy ci\u0105g\u0142ym kilkuletnim stosowaniu uwa\u017ca si\u0119 20-40 mg na dob\u0119<\/strong>, a wielu specjalist\u00f3w twierdzi, \u017ce mo\u017cna przyjmowa\u0107 nawet 80 mg na dob\u0119. Stosowanie takich dawek naturalnego progesteronu stymuluje organizm do produkcji tego hormonu oraz pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owej r\u00f3wnowagi hormonalnej. Bardzo du\u017ce dawki natomiast mog\u0105 niekiedy wywo\u0142ywa\u0107 senno\u015b\u0107 i uspokojenie, za\u015b olbrzymie dawki mog\u0105 znieczula\u0107. Naturalny progesteron nie wywo\u0142uje interakcji z innymi lekami, poza syntetycznymi hormonami. Mo\u017cna go wi\u0119c stosowa\u0107 bezpiecznie z innymi \u015brodkami leczniczymi.<\/p>\n<p>Kiedy widoczne s\u0105 pierwsze efekty dzia\u0142ania naturalnego progesteronu? Jest to kwestia indywidualna. U niekt\u00f3rych kobiet mog\u0105 one wyst\u0105pi\u0107 bardzo szybko, na przyk\u0142ad w przypadku zespo\u0142u napi\u0119cia przedmiesi\u0105czkowego. W przypadku innych jednostek chorobowych na pierwsze efekty nale\u017cy cierpliwie poczeka\u0107 d\u0142u\u017cej, cz\u0119sto minimum 3 miesi\u0105ce. Do takich chor\u00f3b nale\u017cy zaliczy\u0107 mi\u0119dzy innymi osteoporoz\u0119, endometrioz\u0119, mi\u0119\u015bniaki macicy, cysty i torbiele jajnik\u00f3w czy zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w. Dla przyk\u0142adu osteoporozy, zbadany i potwierdzony \u015bredni wzrost uwapnienia ko\u015bci po 6 miesi\u0105cach stosowania naturalnego progesteronu wynosi 5%.<\/p>\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce kobiety po rozpocz\u0119ciu stosowania&nbsp;<strong>naturalnego progesteronu<\/strong>&nbsp;zg\u0142aszaj\u0105 r\u00f3\u017cne objawy podobne do objaw\u00f3w dominacji estrogen\u00f3w. W tym okresie mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 takie objawy jak:&nbsp;<strong>obrz\u0119k i b\u00f3l piersi, bezsenno\u015b\u0107, zatrzymanie wody (obrz\u0119ki), b\u00f3le g\u0142owy, chwilowy przyrost wagi<\/strong>. Objawy te mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 i utrzymywa\u0107 si\u0119 od tygodnia do kilku tygodni od momentu rozpocz\u0119cia stosowania naturalnego progesteronu. Jest to spowodowane tym, \u017ce progesteron uwra\u017cliwia receptory estrogenowe i odnawia zesp\u00f3\u0142 dominacji estrogenu. Reakcj\u0105 obronn\u0105 organizmu na nadmiar estrogenu by\u0142o zmniejszenie wra\u017cliwo\u015bci receptor\u00f3w estrogenowych. Te objawy uboczne dominacji estrogenu mog\u0105 trwa\u0107 nawet do 3 miesi\u0119cy. W trzecim miesi\u0105cu organizm jest ju\u017c nasycony progesteronem i b\u0119dzie r\u00f3wnowa\u017cy\u0142 objawy dzia\u0142ania estrogenu. Wa\u017cne jest, aby przetrwa\u0107 ten przej\u015bciowy okres i nie przerywa\u0107 stosowania kremu, aby nast\u0119pnie w pe\u0142ni czerpa\u0107 korzy\u015bci ze stosowania progesteronu.&nbsp;<strong>Powy\u017csze objawy wyst\u0119puj\u0105 rzadko i nie powinny by\u0107 powodem zaprzestania stosowania naturalnego progesteronu.<\/strong><\/p>\n<p>Naturalny progesteron najlepiej podawa\u0107 w postaci kremu. W celu dostarczenia fizjologicznej dawki progesteronu podawanie go przez sk\u00f3r\u0119 jest najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze. W&nbsp;niekt\u00f3rych przypadkach chorobowych lepsz\u0105 form\u0105 stosowania naturalnego progesteronu jest naprzemienne aplikowanie go na sk\u00f3r\u0119 oraz dopochwowo (dopochwowo na noc, na sk\u00f3r\u0119 w ci\u0105gu dnia). Jednak nie wszystkie kremy nadaj\u0105 si\u0119 do stosowania dopochwowego, wi\u0119c za ka\u017cdym razem nale\u017cy to sprawdzi\u0107.&nbsp;<strong>Naturalny progesteron<\/strong>&nbsp;w postaci kremu bardzo \u0142atwo i szybko jest wch\u0142aniany przez sk\u00f3r\u0119. Gromadzi si\u0119 w podsk\u00f3rnej tkance t\u0142uszczowej, sk\u0105d w miar\u0119 potrzeb organizmu przechodzi do krwi. Podanie preparatu przez sk\u00f3r\u0119 utrzymuje sta\u0142y poziom progesteronu we krwi. Pomiary poziomu progesteronu w \u015blinie wykazuj\u0105 jego wzrost w ci\u0105gu 4 godzin po zastosowaniu kremu progesteronowego. Poziom utrzymuje si\u0119 przez 4 godziny, a nast\u0119pnie w ci\u0105gu kolejnych 4 godzin stopniowo spada. Tak wi\u0119c dwie dawki kremu dziennie (rano i wieczorem) utrzymaj\u0105 sta\u0142y poziom progesteronu przez ca\u0142\u0105 dob\u0119.<br>Doustne przyjmowanie progesteronu jest bardzo nieefektywne. Wch\u0142oni\u0119ty w jelitach w\u0119druje do w\u0105troby, gdzie jest metabolizowany, zanim dostanie si\u0119 do innych narz\u0105d\u00f3w. Wymaga to podania 10-20 razy wi\u0119kszej dawki (100-400 mg dziennie), gdy\u017c oko\u0142o 90% progesteronu ulega w w\u0105trobie przemianom na metabolity: pregnanedion, pregnanolon, pregnanediol. Tak wytworzone metabolity bardzo cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 niekorzystne skutki&nbsp;uboczne (powoduj\u0105 depresj\u0119, upo\u015bledzenie pami\u0119ci, zm\u0119czenie), a nawet mog\u0105 blokowa\u0107 korzystne efekty progesteronu, gdy\u017c konkuruj\u0105 o ten sam receptor. Doustne podanie progesteronu nie zapewnia stabilnego poziomu tego hormonu we krwi, gdy\u017c jego st\u0119\u017cenie osi\u0105ga maksimum w ci\u0105gu 2 godzin, a potem szybko spada. W przypadku aplikacji kropli podj\u0119zykowych, progesteron osi\u0105ga maksymalne st\u0119\u017cenie w ci\u0105gu 20 minut, a po 90 minutach jego poziom jest z powrotem niski. Takie przyjmowanie progesteronu uzasadnione jest jedynie w przypadku b\u00f3li migrenowych.<\/p>\n<p>Krem nale\u017cy wciera\u0107 w okolic\u0119 szyi, twarzy, g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci klatki piersiowej, wewn\u0119trznych stron ud, wewn\u0119trznej powierzchni ramion i w d\u0142onie. W niekt\u00f3rych przypadkach chorobowych warto stosowa\u0107 krem dopochwowo (ale tylko taki, kt\u00f3ry si\u0119 do tego nadaje). Za ka\u017cdym razem nale\u017cy wciera\u0107 go w inne miejsce, poniewa\u017c zwi\u0119ksza to wch\u0142anianie. Im wi\u0119ksza jest powierzchnia sk\u00f3ry, na kt\u00f3r\u0105 aplikujemy&nbsp;krem, tym lepiej jest on wch\u0142aniany. W miejscach, w kt\u00f3re wcieramy&nbsp;<strong>krem progesteronowy<\/strong>, nie nale\u017cy stosowa\u0107 innych krem\u00f3w, gdy\u017c mog\u0105 one utrudnia\u0107 wch\u0142anianie naturalnego progesteronu.<\/p>\n<p>Powiedzmy, \u017ce mamy opakowanie zawieraj\u0105ce 56 gram\u00f3w kremu (2 uncje), w tym 1,6% progesteronu, czyli oko\u0142o 960 miligram\u00f3w. Obj\u0119to\u015b\u0107 kremu zawarta w&nbsp;<strong>jednej \u0142y\u017ceczce do herbaty zawiera 80 mg progesteronu, 1\/2 \u0142y\u017ceczki zawiera 40 mg progesteronu, 1\/4 \u0142y\u017ceczki zawiera 20 mg progesteronu, 1\/8 \u0142y\u017ceczki zawiera 10 mg progesteronu<\/strong>. Jedno opakowanie naturalnego progesteronu to r\u00f3wnowarto\u015b\u0107 12 \u0142y\u017ceczek kremu.<\/p>\n<p>Poniewa\u017c wiele pacjentek zaczyna stosowanie progesteronu po wielu latach niedoboru tego hormonu, a progesteron b\u0119dzie gromadzi\u0142 si\u0119 w tkance t\u0142uszczowej, dobrze jest na pocz\u0105tek zu\u017cywa\u0107 jedno opakowanie na miesi\u0105c (przez okres 2 miesi\u0119cy). Po 2 miesi\u0105cach mo\u017cna zredukowa\u0107 dawk\u0119 i stosowa\u0107 jedno opakowanie na 2-3 miesi\u0105ce. Zdolno\u015b\u0107 wch\u0142aniania i wykorzystania kremu przez organizm s\u0105 u ka\u017cdej kobiety inne, wi\u0119c stosowana dawka b\u0119dzie r\u00f3\u017cna. Naturalny progesteron nie ma dzia\u0142ania ubocznego, wi\u0119c taki rozrzut dawki nie zawiera ryzyka. Codzienna dawka kremu r\u00f3wnie\u017c nie musi by\u0107 dok\u0142adnie taka sama. Naturalny progesteron wch\u0142aniany jest przez podsk\u00f3rn\u0105 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, a nast\u0119pnie r\u00f3wnomiernie i sukcesywnie uwalniany do krwi, co zapewnia stabilny poziom hormonu mimo waha\u0144 w dawce dziennej.<\/p>\n<p>Prawid\u0142owa dawka progesteronu to taka, kt\u00f3ra daje efekty, przynosi ulg\u0119, usuwa objawy. Nale\u017cy d\u0105\u017cy\u0107 do redukowania dawki i ustalenia najmniejszej skutecznej, leczniczej, usuwaj\u0105cej nieprzyjemne objawy i utrzymuj\u0105cej po\u017c\u0105dane efekty ilo\u015bci kremu. Po pewnym okresie stosowania ka\u017cda kobieta b\u0119dzie w stanie okre\u015bli\u0107 dawk\u0119, kt\u00f3ra jest jej potrzebna.<br>Krem najlepiej stosowa\u0107 dwa razy dziennie (rano i wieczorem \u2013 najlepiej przed snem), od 1\/8 do 1 \u0142y\u017ceczki dziennie.<br>Jak d\u0142ugo nale\u017cy stosowa\u0107&nbsp;<strong>progesteron<\/strong>? Poniewa\u017c ma on wiele zalet i \u017cadnych dzia\u0142a\u0144 ubocznych, nie ma potrzeby, aby go odstawia\u0107. Powinni\u015bmy go stosowa\u0107 do p\u00f3\u017anych lat \u017cycia.<\/p>\n<h3><strong>Spos\u00f3b przyjmowania kremu zale\u017cy przede wszystkim od tego, czy kobieta miesi\u0105czkuje, czy jest po menopauzie.<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Kobiety miesi\u0105czkuj\u0105ce.<\/strong><\/h3>\n<p>Kobiety miesi\u0105czkuj\u0105ce, maj\u0105ce 28 dniowe cykle, powinny stosowa\u0107 krem od 15 do 26 dnia cyklu. Kobiety maj\u0105ce 30 dniowe cykle, powinny stosowa\u0107&nbsp;<strong>krem z progesteronem<\/strong>&nbsp;od 17 do 28 dnia cyklu. Kobiety, kt\u00f3re maj\u0105 26 dniowe cykle, powinny stosowa\u0107 krem od 13 do 24 dnia cyklu. Kobiety maj\u0105ce cykle d\u0142u\u017csze lub kr\u00f3tsze, powinny zacz\u0105\u0107 u\u017cywa\u0107 krem na 2 tygodnie przed oczekiwan\u0105 menstruacj\u0105, aplikowa\u0107&nbsp;go przez 12 dni i zaniecha\u0107 jego stosowania na 2 dni przed oczekiwan\u0105 menstruacj\u0105.<br>Pierwszy dzie\u0144 cyklu to pierwszy dzie\u0144 miesi\u0105czki. Je\u017celi krwawienie zacznie si\u0119 przed 26 dniem (lub przed dniem, w kt\u00f3rym powinno normalnie si\u0119 zacz\u0105\u0107), nale\u017cy odstawi\u0107 progesteron, odliczy\u0107 15 dni i zacz\u0105\u0107 ponowne stosowanie kremu. Je\u017celi miesi\u0105czki s\u0105 nieregularne, mog\u0105 up\u0142yn\u0105\u0107 trzy cykle, zanim nabior\u0105 regularno\u015bci.<\/p>\n<h3><strong>Kobiety w okresie premenopauzy, maj\u0105ce cykle bezowulacyjne.<\/strong><\/h3>\n<p>Nale\u017cy stosowa\u0107 1\/4-1\/2 opakowania kremu od 15 do 26 dnia cyklu. Dla przyk\u0142adu, 1\/8 \u0142y\u017ceczki do herbaty kremu wcieramy rano i 1\/4 \u0142y\u017ceczki wieczorem. Je\u017celi krwawienie zacznie si\u0119 przed 26 dniem (lub przed dniem, w kt\u00f3rym powinno normalnie si\u0119 zacz\u0105\u0107), nale\u017cy odstawi\u0107 progesteron, odliczy\u0107 15 dni i zacz\u0105\u0107 zn\u00f3w stosowa\u0107 krem.<\/p>\n<h3><strong>Kobiety po menopauzie (niemiesi\u0105czkuj\u0105ce), nieprzyjmuj\u0105ce preparat\u00f3w estrogenowych.<\/strong><\/h3>\n<p>Mog\u0105 stosowa\u0107 krem przez okres dw\u00f3ch do trzech tygodni ka\u017cdego miesi\u0105ca. Najwygodniej stosowa\u0107 go od 1 do 14 lub 21 dnia ka\u017cdego miesi\u0105ca, a potem zrobi\u0107 przerw\u0119 a\u017c do pierwszego dnia nast\u0119pnego miesi\u0105ca, gdy zaczynamy aplikowanie od nowa.<\/p>\n<h3><strong>M\u0119\u017cczy\u017ani.<\/strong><\/h3>\n<p>M\u0119\u017cczyznom zaleca si\u0119 przyjmowanie&nbsp;<strong>progesteronu<\/strong>&nbsp;na poziomie&nbsp;<strong>8-12mg na dob\u0119<\/strong>. Dawki naturalnego progesteronu&nbsp;<strong>powy\u017cej 100mg na dob\u0119<\/strong>&nbsp;zale\u017c\u0105 od konkretnej jednostki chorobowej i powinny by\u0107 konsultowane oraz nadzorowane przez lekarza.<\/p>\n<p>Powy\u017csze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce stosowania naturalnego progesteronu w kremie s\u0105 dla kobiet, kt\u00f3re nie zg\u0142aszaj\u0105 szczeg\u00f3lnych problem\u00f3w zdrowotnych. Stosowanie i dawkowanie kremu progesteronowego dla poszczeg\u00f3lnych przypadk\u00f3w chorobowych jest bardzo dok\u0142adnie opisane&nbsp;w ksi\u0105\u017cce autorstwa&nbsp;lekarza&nbsp;<strong>Tomasza Nocunia \u201eLepsze zdrowie dla ka\u017cdej kobiety\u201d<\/strong>. Uwa\u017cam, \u017ce ka\u017cda kobieta powinna zapozna\u0107 si\u0119 z t\u0105 lektur\u0105, aby mog\u0142a lepiej zadba\u0107 o swoje zdrowie intymne i cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem przez d\u0142ugie lata. Powy\u017csze informacje dotycz\u0105ce naturalnego progesteronu, stosowania i dawkowania zosta\u0142y zaczerpni\u0119te w\u0142a\u015bnie z tej publikacji.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff29a8a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ff29a8a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30fd5578 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"30fd5578\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cc140e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5cc140e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">PRZECZYTAJ R\u00d3WNIE\u017b<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f9c8e79 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"2f9c8e79\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b462fb3 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"7b462fb3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d067d5b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4d067d5b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/menopauza-naturalny-progesteron\/\">MENOPAUZA<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c2064bf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4c2064bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/menopauza-naturalny-progesteron\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"350\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/menopause167-1024x448.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2735\" alt=\"natural progesterone menopause\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/menopause167-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/menopause167-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/menopause167-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/menopause167.jpg 1515w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-725869c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"725869c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/menopauza-naturalny-progesteron\/\">Wielu lekarzy uwa\u017ca, \u017ce g\u0142\u00f3wnym hormonem, odpowiedzialnym za pojawianie si\u0119 r\u00f3\u017cnych niekorzystnych skutk\u00f3w menopauzy jest niedob\u00f3r estrogenu.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6577d4c1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"6577d4c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cfc52d0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"7cfc52d0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f5100e8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f5100e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalna-antykoncepcja\/\">ANTYKONCEPCJA<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89305b6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"89305b6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalna-antykoncepcja\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"350\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-contraception.16-7-1024x448.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1059\" alt=\"natural contraception\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-contraception.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-contraception.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-contraception.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-contraception.16-7.jpg 1238w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-285e95f3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"285e95f3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalna-antykoncepcja\/\">Naturalny progesteron mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107, jako naturalny \u015brodek antykoncepcyjny.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f84890a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"4f84890a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f90d673 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3f90d673\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65993b00 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"65993b00\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-zastosowanie-medyczne\/\">ZASTOSOWANIE MEDYCZNE<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26db4f4d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"26db4f4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-zastosowanie-medyczne\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"336\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/medical-use-natural-progesterone.16-7-768x336.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1055\" alt=\"natural progesterone medical use 1\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/medical-use-natural-progesterone.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/medical-use-natural-progesterone.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/medical-use-natural-progesterone.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/medical-use-natural-progesterone.16-7.jpg 1243w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c2a9c52 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c2a9c52\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-zastosowanie-medyczne\/\">W tak zwanej medycynie akademickiej szczeg\u00f3lnie w Polsce zastosowanie naturalnego progesteronu jest praktycznie \u017cadne.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18fef120 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"18fef120\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-124adb3 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"124adb3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17567d1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"17567d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-rola-i-dzialanie\/\">ROLA I DZIA\u0141ANIE<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9fd6dd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e9fd6dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-rola-i-dzialanie\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"336\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/naturalny-progesteron-hormones.16-7-768x336.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1069\" alt=\"naturalny progesteron hormones\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/naturalny-progesteron-hormones.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/naturalny-progesteron-hormones.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/naturalny-progesteron-hormones.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/naturalny-progesteron-hormones.16-7.jpg 1240w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50093b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"50093b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-rola-i-dzialanie\/\">Progesteron jest najbardziej ochronnym hormonem, wytwarzanym przez organizm ludzki.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9d02a2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"a9d02a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c84f0b8 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"c84f0b8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9193aff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9193aff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-w-ciazy\/\">PROGESTERON W CI\u0104\u017bY<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c6ba6e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2c6ba6e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-w-ciazy\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"336\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-pregnant-woman.16-7-768x336.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1067\" alt=\"natural progesterone during pregnancy\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-pregnant-woman.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-pregnant-woman.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-pregnant-woman.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-pregnant-woman.16-7.jpg 1240w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bc9d44 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bc9d44\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-w-ciazy\/\">Bez jego udzia\u0142u ani zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119, ani jej p\u00f3\u017aniejsze utrzymanie nie by\u0142oby mo\u017cliwe.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf56aa1 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"bf56aa1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e535133 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"e535133\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86110a9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"86110a9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-literatura\/\">DOST\u0118PNA LITERATURA<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c28ac54 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c28ac54\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-literatura\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"336\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-books2.16-7-768x336.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1087\" alt=\"natural progesterone books\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-books2.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-books2.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-books2.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-books2.16-7.jpg 1243w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32d7a8e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"32d7a8e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/naturalny-progesteron-literatura\/\">Dost\u0119pna literatura na temat NATURALNEGO PROGESTERONU.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b6aebf elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"0b6aebf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b1877a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"3b1877a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e0c2ee elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1e0c2ee\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-funkcje-i-wlasciwosci\/\">FUNKCJE I W\u0141A\u015aCIWO\u015aCI<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa66fb1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"aa66fb1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-funkcje-i-wlasciwosci\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"336\" src=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-functions-and-properties.16-7-768x336.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-1201\" alt=\"natural progesterone functions and properties\" srcset=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-functions-and-properties.16-7-768x336.jpg 768w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-functions-and-properties.16-7-300x131.jpg 300w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-functions-and-properties.16-7-1024x448.jpg 1024w, https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/natural-progesterone-functions-and-properties.16-7.jpg 1240w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" title=\"natural progesterone\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee3e80b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ee3e80b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/pl\/progesteron-funkcje-i-wlasciwosci\/\">We wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie zachowanie w\u0142a\u015bciwej r\u00f3wnowagi hormonalnej u kobiet stanowi nie lada wyzwanie.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec12995 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"ec12995\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21416ad2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"21416ad2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MENU Jak stosowa\u0107 naturalny progesteron? Na wst\u0119pie nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce dotychczasowe badania kliniczne (w tym kliniczne randomizowane na podw\u00f3jnej \u015blepej pr\u00f3bie) oraz ponad sze\u015b\u0107dziesi\u0119cioletnia praktyka stosowania udowodni\u0142y, \u017ce naturalny progesteron przyjmowany w dawkach fizjologicznych jest w pe\u0142ni bezpieczny i nie wywo\u0142uje \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych. Za dawk\u0119 fizjologiczn\u0105, bezpieczn\u0105 nawet przy ci\u0105g\u0142ym kilkuletnim stosowaniu uwa\u017ca si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1003"}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1003"}],"version-history":[{"count":68,"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3826,"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1003\/revisions\/3826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturalnyprogesteron.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}